Behandlungsspektrum/Ängste & Panik

Umgang mit plötzlichen Ängsten und Panik

Plagen dich unvermittelt auftauchende Ängste, die scheinbar außer Kontrolle geraten?
Anhaltende Sorgen und unaufhörliche Gedanken quälen dich. Dein Körper reagiert 
auf Angstauslöser mit Beklemmung, Atemnot oder Schwindel. Du möchtest gerne mehr
 im Leben erleben und ausprobieren, doch Ängste hindern dich daran. Möglicherweise
 fürchtest du dich vor deiner eigenen Angst oder vor möglichen Panikattacken.

Die Möglichkeit zur Überwindung von Ängsten steht dir offen. Dabei bestimmst du das
 Tempo. Wir gehen behutsam vor, schauen uns deine Situation an, finden die Auslöser
 und die Ursachen. Gemeinsam entwickeln wir wirksame Werkzeuge und Strategien, 
die auf dich zugeschnitten sind. Du lernst deine Ängste zu bewältigen und schließlich 
loszulassen.